クライオ大阪でクライオセラピーを受けてきました!

  • 2020年7月4日
  • 2020年7月28日
  • コラム
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クライオ大阪でクライオセラピーを受けてきました!

こんにちは。
大阪・心斎橋の美容鍼サロン ボディコンディションの河西哲也です。

先日、クライオセラピーを受けに、お客様のお店『クライオ大阪』に行ってきました!

クライオ大阪

クライオセラピーとは?

全身を冷やすことで血液循環をよくし、身体の回復力を高める方法です。
液体窒素を使い-100℃ ~ -196℃に冷やされたキャビンの中に最大で3分間入り、全身を冷やすことで身体反応を引き起こします。
世界のトップアスリートやハリウッドスターたちの間でも活用されている疲労回復や美容にもよい方法です。

クライオセラピー

クライオセラピーは、一酸化窒素(NO)の発生がポイント

一酸化窒素を(NO)を発生させることがポイントのようです。
一酸化窒素(NO)は、血管の柔軟性を保つのに必要な物質です。
通常、軽い運動(30分程度のジョギングなど)を行うことで発生させることができます。
一酸化窒素が充分に発生することで血管を柔らかい状態に保つことができ、動脈硬化も予防することができます。

血管は、3層構造(内膜・中膜・外膜)になっております。一酸化窒素の血管拡張作用は中膜に作用し緩めることで、血流量が増加します。

クライオセラピーは、冷却するだけと思っている方も多い(僕もそうでした……笑。)
正しく液体窒素を使って冷やすことで、クライオセラピーで一番大切な一酸化窒素(NO)を発生させ、皮膚表面の血管が拡張し、血流改善と老廃物の排泄を促進してくれます。

初めて受けてみましたが、最後の方はめっちゃ寒かったです。
受けた後は、血流が良くなって身体がポカポカするような感じが体感できました!
みっちりトレーニングで追い込んだ後の疲労回復にもめっちゃいいかもですね。

足の加圧ブーツ「ノーマテック」

クライオボディを受けた後は、
足の加圧ブーツ「NORMTEC ノーマテック」とクライオスポットも受けてきました。
NORMTECはアメリカで医療特許を取得している加圧ブーツで、たった10分でマッサージ60分同じ効果が期待できるそうです。
脈に合わせて圧が加えられるそうなので、身体への負担も少なく安心して受けられますね。

加圧ブーツ

心地よい足のマッサージ間で足の疲労もスッキリしました!!

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

クライオセラピー
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