心斎橋のパーソナルトレーニングジム

大阪・心斎橋のパーソナルトレー二ングジム ボディコンディション

“心斎橋のパーソナルトレーニングジム”

大阪・心斎橋にあるボディコンディションでは、鍼灸師の資格も持ち整形外科やフィットネスクラブでもトレーニング指導を行なっている代表の河西が完全予約制・マンツーマンで指導いたします。運動の初めての方でも、安心してトレーニングできるようなカウンセリングを心がけておりますので、ご安心ください。
また、予約中は他のお客様が来られませんので、人目を気にすることなくトレーニングに取り組んでいただけます。
お客様の目標に合わせてトレーニングの頻度や内容をご提案させていただきますので、気になることはなんでもご質問ください。

こんなお悩みはありませんか?

✅痩せたい
✅スタイルをよくしたい
✅ヒップアップしたい
✅美脚・美尻になりたい
✅ウエストを引き締めたい
✅バストアップしたい
✅姿勢をよくしたい
✅筋肉をつけたい
✅最近、体力が落ちてきた

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パーソナルトレーニングジム ボディコンディションの選ばれる5つの理由

①美尻・美脚を叶える専用マシン

“心斎橋のパーソナルトレーニングジム”

大阪の心斎橋駅から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジム ボディコンディションでは、ヒップアップ専用のトレーニングマシン『グルーツビルダー』を使ってお尻を重点的にトレーニングします。
ヒップアップトレーニングをすることで、今までうまく使えていなかったお尻の筋肉が機能するようになり、無駄に頑張っていた太ももの筋肉の働きを抑えることで、脚痩せ・美脚効果が期待でき、女性のお悩みに多い「太ももの前がパンパンに張る」「太ももが太くなりやすい」などを解決に導きます。
また、「お尻にボリュームが無くパンツをカッコよく履きこなせない。」このようなお悩みも、お尻を正しく鍛えることで丸く上向いた美尻になることで、パンツをカッコよく履きこなせるようになります。

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②加圧トレーニングもできる

“心斎橋の加圧トレーニング”

低負荷・短時間・短期間で効果が期待できる「加圧トレーニング」で効率よくボディメイク!
忙しくて時間がなかなか取れない方。
短時間でみっちり追い込みたい方には、加圧トレーニングがおすすめです。
加圧トレーニングには、『ダイエット効果』『血行促進』『回復力アップ』『筋力アップ』『アンチエイジング・美肌効果』などが期待できます。

「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。

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③体幹を鍛える専用器具でトレーニング

“心斎橋の加圧トレーニング

身体の幹となる体幹部分を鍛えるトレーニング器具「フローイン」を使った最近流行りのコアトレーニングも併せて行うことができます。
コアを鍛えることで、姿勢改善やお腹まわりの引き締めに効果的です。
ボディコンディションには、有酸素運動のマシンはございませんが、フローインを使ってテンポ良く色々な種類のトレーニングを行うことで、同じような効果が期待でき、ダイエットを目指す方にもおすすめです。

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④完全個室で早朝・夜遅くも可能

“心斎橋のパーソナルトレーニングジム”

営業時間も朝8時〜夜も23時まで、土日祝も営業しており、心斎橋駅から徒歩4分、本町駅からも徒歩7分と通いやすい立地にございます。
完全個室の完全予約制ですので、他のお客様のことを気にせずトレーニングに集中していただけます。
お仕事帰りのOLさん、家事の合間に来られる主婦の方、お休みの日に来られる学生さんなど、様々なお客様にご利用いただいております。

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⑤毎回同じトレーナーが担当

“心斎橋のパーソナルトレーニングジム”

鍼灸師の資格とパーソナルトレーナーの資格を持ち、自身もベンチプレスの競技、ボディビルやベストボディジャパンなどのコンテストなどの出場経験のあるトレーナーがお客様に合わせたトレーニングや食事の指導も行います。
より健康的に痩せたい方には、肥満遺伝子検査を用いた食事改善プログラム(有料)も可能です。管理栄養士があなたに合わせたプログラムを作成いたします。

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“ライン予約”

ボディコンディションのパーソナルトレーニングの特徴

美尻・美脚専用マシンでトレーニング

“心斎橋のパーソナルトレーニングジム”

美尻・美脚・ヒップアップ専用マシン「グルーツビルダー」を使うことで、普段あまり使われていないお尻の筋肉を効率よくトレーニングできます。
普段筋トレしても「なかなかお尻に効かなくて太ももの前ばかりしんどくなって足も太くなってしまうんです。」そんなお悩みをお持ちの方でも、正しく動かせばピンポイントにお尻に効かせることができます。
お尻を鍛えると、美尻・美脚・ヒップアップの効果だけでなく、腰痛やひざ痛の防止や改善、スポーツパフォーマンスの向上など見た目以上の効果が期待できます。

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同一担当者で完全予約制

“心斎橋のパーソナルトレーニングジム”

ボディコンディションは、心斎橋駅から近いマンションの一室で営業しております。
完全予約制になりますので、トレーニングをしている間、他のお客様がくることもありません。
他のお客様の目を気にせずトレーニングしていただけますし、お悩みのご相談をしている時も「近くに誰かがいて話を聞かれてそう」みたいなこともございませんので、食事のことお身体のこと何でもご相談ください。

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肥満遺伝子検査を用いたダイエットプログラム

今まで行っていた食事制限はあなたに合ってないかも?
流行りのダイエットに流されず本当に自分の身体に合った方法をチェックしませんか?
糖質制限で痩せるタイプもあれば脂質制限が効果的なタイプもあります。
検査結果をもとに管理栄養士があなた専用の食事改善プログラムを作成いたします。
身体は食べたものからできています。自分を知って正しいダイエット始めませんか?
肥満遺伝子検査で何がわかるか?気になる方は、下記の動画をご覧ください。

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“ライン予約”